Psyllium fibre tarate pentru Slabire si scaderea Colesterolului Mărește

Psyllium fibre tarate pentru Slabire si scaderea Colesterolului

PRN08808

Nou

Fibre psyllium pret punga 200 gr. Psyllium tarate sunt recomandate pentru cure de slabire eficiente, scaderea colesterolului si taierea poftei de mancare. Psyllium conţine de 14 ori mai multe fibre solubile decat ovăzul recomandat si de Dieta Dukan.

Mai multe detalii

23,60 lei

Transport 9.99 lei pentru comenzi sub 250 Lei. Comanda minima: 65 Lei. Livrare rapida 1-3 zile lucratoare.

Transport GRATUIT comenzi peste 250 Lei.
ProDietaNaturala facebook

ProDietaNaturala.ro PRONAT WhatsApp

O singura lingurita de tarate psyllium pe zi este eficienta. Consumati apa si lichide in asociere cu taratele psyllium pentru a combate constipatia. Persoanele care suferă de constipație sau de probleme cu colonul au recomandarea de la medic de a consuma psyllium pentru că acesta crează un mucilagiu care reușește să atragă după sine toxinele acumulate și să le elibereze prin scaun. Psyllium (denumita si Plantago psyllium, Plantago arenaria, Plantago ovata)  se încadrează în categoria tratamentelor naturiste pentru constipație. Semințele de psyllium absorb lichid în stomac și intestine, se umflă și ajută la tranzitul intestinal si la eliminarea toxinelor. Această ameliorare a constipației ajută la ameliorarea cauzei hemoroizilor, precum și la multe dintre simptome.

Plantago psyllium (patlagina indiană) este o plantă din familia patlaginei. Ea creşte mai ales în nordul Africii şi sudul continentului european (Franţa, Spania). În scop terapeutic se recoltează seminţele care seamănă cu cele de in atât ca aspect cât şi ca proprietăţi şi utilizare. Se folosesc seminţele ca atare sau de multe ori numai coaja acestora adică tărâţele. Conţine de 14 ori mai multe fibre solubile decât ovăzul. Fibrele conţinute de psyllium au un rol deosebit în reglarea glicemiei, deoarece împiedică trecerea rapidă a glucozei din tubul digestiv în sânge.

Cum integram taratele psyllium in alimentatie atunci cand tinem cura de slabire, detoxifiere sau scaderea a colesterolului:

- putem pune o lingurita de psyllium intr-un pahar cu 200 ml apa si bem inainte cu 40 minute de masa principala (varianta preferabila caci taie pofta de mancare) sau in laptele cu cereale integrale de la micul dejun.

- adaugam psyllium in orice aluat de paine, prajituri, chec, torturi, orice are la baza faina.

- presaram peste orice salata sau mancare de baza dar nu uitam sa bem cel putin un pahar de apa.

Indicaţii, beneficii pentru sănătate aduse de psyllium: 

- combate constipaţia, reduce colesterolul sangvin (dacă se respectă un regim sărac în grăsimi);
- scade nivelul glucozei din sânge (prin faptul că nu permite absorbţia ei în intestin); 
- tratează diareea; 
- ajută în caz de colită ulceroasă şi sindrom al colonului iritabil.
Psyllium, în formă de tărâţe, praf, mucilagiu, ş.a., ajută la reglarea glicemiei, detoxifierea organismului şi tranzit intestinal. 
100 g psyllium conţin 71 g fibre solubile, aceeaşi cantitate de ovăz, doar 5 g fibre solubile.
Curăţirea colonului este cel mai important pas pentru detoxifierea întregului organism. În pliurile colonului, în diverticule sau pe pereţii acestuia se pot acumula resturi de putrefacţie, chiar şi ani la rând. Aceste resturi pot irita pereţii colonului, care produce mucus în exces, ca o reacţie de apărare la factorii iritativi. În timp, acest mucus se acumulează şi se transformă într-o placă(teacă) mucoida. Aceasta împiedică absorbţia vitaminelor şi mineralelor, favorizează apariţia constipaţiei şi autointoxicarea organismului prin recircularea toxinelor. Psyllium sunt recunoscute pentru efectul deosebit de eficient de eliminare a acestei plăci(teci) mucoide. 
 

Mod de administrare psyllium: 

1 lingură din tărâţele de psyllium se amestecă cu 200 ml apă şi se consumă imediat. Pe parcursul unei zile, trebuie să bem 8-10 pahare de lichide atunci când luăm psyllium.
 
Creşteţi cantitatea de psyllium pe care o luaţi zilnic în mod gradat ca să permiteţi corpului să se obişnuiască cu nivelul crescut de fibre. Atenţie: în cazul diabetului automedicaţia poate duce la probleme grave de sănătate. De aceea atunci când luăm un tratament care are ca efect modificarea glucozei din sânge este necesar să ne verificăm glicemia îndeaproape.  De asemenea este necesar să avertizaţi medicul ca să poată să modifice, dacă este necesar, administrarea medicamentelor hipoglicemiante clasice. Deși psyllium este utilizat în principal ca laxativ, el a fost utilizat și ca tratament pentru diaree, producerea excesivă de acid gastric, ulcerul peptic (ulcer gastric și duodenal), sindromul de colon iritabil (IBS), colita ulceroasă și boala Crohn.
Accept

Regulamentul (UE) 2016/679. Te rugăm să confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie.