Dieta de Slabire in 7 zile cu Apa de Cocos

Dieta de Slabire in 7 zile cu Apa de Cocos

Dieta de slăbire cu apă de cocos

Ceaiul verde ajută la slăbire, pudrele proteice ajută la slăbire, apa de cocos ajută la slăbire. Combinația între acestea este ideală pentru slăbire și tonifiere. Creați un shake proteic ce poate înlocui o masă zilnic. Datorită aportului de fibre și proteine dar și conținutului sărac de carbohidrați și calorii, acest shake natural vă garantează slăbirea dacă îl adoptați la micul dejun sau în loc de masa de prânz (puteți pleca cu el la dvs la serviciu pentru prânz). Vedetele de la Hollywood au fost cele care au atras atenția asupra efectelor benefice ale apei de cocos pentru că au reușit să slăbeasca datorită acestui ingredient natural. Madonna, Gwyneth Paltrow și Rihanna doar doar 3 dintre starurile internaționale care au menționat apa de cocos ca făcând parte din alimentația lor zilnică și din stilul de viață.

Cum pregătim shake-ul de slăbire cu apă de cocos:

Amestecăm 330 ml apă de cocos cu 200 ml ceai verde răcit în prealabil, 2 lingurițe pudră proteică de dovleac sau semințe de in. 100 ml de apă de cocos au numai 24 calorii, ceaiul verde are zero calorii iar pudra proteică circa 70 calorii pentru 20 gr (2 lingurițe cu vârf). Acest shake proteic are așadar circa 150 calorii pentru 550 ml! Nu trebuie să îl beți o dată pe tot, îl puteți consuma pe parcursul a câteva ore. Dacă simțiți nevoia de un plus de dulce puteți alege să adăugați câteva picături de îndulcitor natural din frunze de stevia (vezi aici opțiuni de stevia cu aromă de mere, coacăze sau căpșuni). Stevia are circa 1 calorie pentru un pahar, deci cura dumneavoastră de slăbire este în siguranță. Acest shake proteic nu vă privează organismul de nutrienții esențiali pentru că apa de cocos, pudra proteică și ceaiul verde sunt bogate în nutrienți esențiali.

Lista de cumpărături pentru cura de slăbire de o săptămână cu apă de cocos: 7 ape de cocos + 1 pungă pudră proteică de dovleac sau semințe de in + 1 cutie de ceai verde (în funcție de preferințe + 1 stevia îndulcitor natural). Vezi mai jos opțiuni de preț și alege ingredientele în funcție de gusturi și preferințe!


Comparare produs (0)


Seminte de Canepa macinate fin PUDRA PROTEICA 300 gr

Seminte de Canepa macinate fin PUDRA PROTEICA 300 gr

(Stoc EPUIZAT Temporar)  Semințe de canepa pudră proteică cu un conţinut bogat în proteine de calitate (32% faţă de carne, de exemplu, care are un conţinut proteic de 15-20%).  Proteina din cânepă conţine cei 21 de aminoacizi binecunoscuţi,..

17.30 Lei

Apa de Cocos 100% 250 ml

Apa de Cocos 100% 250 ml

(Stoc EPUIZAT Temporar) Apă de cocos pură din nuci de cocos din Thailanda pentru hidratare naturala si energizare cu foarte putine calorii! INGREDIENTE: apă de cocos 100%. VALORI NUTRIȚIONALE MEDII/ 250 MLValoare energetică: 35 kcalGră..

6.11 Lei

Apa de COCOS 100% Bio 250ml

Apa de COCOS 100% Bio 250ml

Apa de cocos bio 100% este obtinuta exclusiv din nuci de cocos eco, pret cutie 250 ml. Are numai 24 calorii/100gr. Apa de cocos este o băutură gustoasă, naturală, izotonică, preparată numai din fructe de cocos coapte și sănătoase direct pe plantația ..

6.80 Lei

Apa de COCOS 100% Bio 250ml OneNature

Apa de COCOS 100% Bio 250ml OneNature

Apa de cocos este un bun isotonic natural, fiind preferată de sportivi și persoane preocupate de alimentație sănătoasă. Apa de cocos are proprietăți nutritive valoroase și aduce numeroase beneficii sănătății. Apa de cocos bio 100% este îmbuteliată di..

6.80 Lei

Apa de Cocos 100% BIO 330 ml Aqua Verde numai 19 calorii

Apa de Cocos 100% BIO 330 ml Aqua Verde numai 19 calorii

Apa de cocos este bautura celor ce merg la plaja, in drumetii sau stau mult la soare. De ce aleg acestia apa de cocos naturala? Pentru ca nu are zahar adaugat, are putine calorii dar foarte multe vitamine si minerale! Ingrediente: 100% apă de co..

8.90 Lei

Apa de Cocos 100% origine Tailanda 1L

Apa de Cocos 100% origine Tailanda 1L

(Stoc EPUIZAT Temporar) Apa de Cocos ce provine chiar din Tailanda, pret cutie 1L. Apa de cocos este bogata in electroliti si este cel mai bun energizant natural. Insistam pe cuvantul NATURAL! Apă de cocos pură, hidratare naturală! Spoprtivii stiu ca..

20.50 Lei

Ceai VERDE cu Lemongrass: Echilibru Interior! 17plc

Ceai VERDE cu Lemongrass: Echilibru Interior! 17plc

Ceaiul Bio Echilibru Interior cu ceai verde Yogi Tea combină într-o ceaşcă de ceai două binecunoscute elemente ale tradiţiilor asiatice: ceaiul verde şi kombucha. Încă din antichitate, calităţile ceaiului verde şi ale ciupercii kombucha sunt larg rec..

16.50 Lei

Seminte de Dovleac macinate fin PUDRA PROTEICA 300gr

Seminte de Dovleac macinate fin PUDRA PROTEICA 300gr

(Stoc EPUIZAT Temporar) Pudra proteica din seminte de dovleac este cea mai delicioasa dintre toate pudrele proteice. Pudra de dovleac are peste 54% proteina vegetala. Este un aliment alcalin, o sursa bogata de zinc, Omega 3, vitamina E, triptofan. Po..

19.00 Lei

Seminte de In macinate fin PUDRA PROTEICA 300gr

Seminte de In macinate fin PUDRA PROTEICA 300gr

 (Stoc EPUIZAT Temporar) Pudra proteica din seminte de in este ideala pentru sportivi, persoane care doresc sa slabeasca sanatos, sa isi imbunatateasca tonusul muscular sau care lupta impotriva constipatiei. Pudra proteica din seminte de in..

12.90 Lei

Arata 1 la 9 din 11 (2 Pages)