Penne Dietetice: SLABIM Mancand Paste!

Există, iată, posibilitatea de a slăbi fără să ne înfometăm. SLĂBIM MÂNCÂND nu este doar un irealizabil, ci chiar există alimente aproape fără calorii care permit corpului nostru să ardă depozitele de grăsime. Este cazul pastelor de tip "Eat Water (Mănâncă Apă)" din fibra naturală de rădăcină konjac. Acestea sunt realizate în Marea Britanie (unde sunt în mare vogă) și exportate în întrega lume. Pastele Slim (și orezul) ne lasă să mâncăm mult dar ne ajută să slăbim pentru că au extraordinar de puține calorii ( doar9!) și, mai mult decât atât, țin de foame timp îndelungat.

Elena Roșu, Tehnician NUTRIȚIONIST recomandă pastele SLIM UK.

"M-am plictisit deja de gândul că mi se va face foame din nou. Recomandă-mi ceva!" spunea de curând prietena mea oftând.

Și soțul meu ar vrea ceva dietetic dar bun la gust. "Are gust si consistență de calamar!" a exclamat atunci când am gătit penne dietetice SLIM UK cu smântână de migdale și legume. Pennele din konjac sunt o soluție pentru problema meselor non calorice care să ne permită să slăbim. Pastele din konjac țin de foame, au un gust neutru (adică preiau gustul ingredientelor și sosurilor cu care sunt amestecate) și ajută la slăbire.

Paste dietetice se gătesc mai simplu decât cele de grâu

Pastele dietetice se gătesc aproape în același mod ca și pastele din grâu (mult mai bogat calorice). Este mai simplu chiar pentru că nu trebuie fierte! Pastele din konjac nu au gustul lor propriu (au un gust neutru) și de aceea preiau gustul sosului sau al ingredientelor adăugate. Pe cât de gustoase sunt acestea, pe atât de mult ne vor plăcea și pastele. Vă prezentăm mai jos rețeta de paste dietetice cu legume, fructe de mare (opțional) și sos alb din smântână de migdale ( putem cumpăra de aici, vezi mai jos sub text). Smântâna de migdale are numai 93 calorii/100 ml iar cea de cocos are numai 75 calorii/100 ml (față de 400 calorii cât are smântâna de origine animală per 100 ml). Și smântâna de orez cu numai 93 calorii poate fi folosită în această rețetă.
Reteta de paste dietetice konjac penne cu smantana vegetala


Ingrediente necesare pentru rețeta noastră de paste dietetice

  • ceapă, morcovi, țelină, ardei gras sau kapia, dovlecei (dacă vă lipsește vreun ingredient dintre legume nu este nici o problemă), în cantitatea preferată de dvs.
  • 1 cutie de paste dietetice din konjac SLIM (noi am folosit penne);
  • 1 cutie smântână dietetică din migdale bio;
  • fructe de mare asortate (opțional); Dacă nu adăugăm fructe de mare, aceasta este o rețetă vegetariană (de post)!
  • busuioc sau pătrunjel pentru decor și gust;
  • sare de Himalaya, piper alb, dafin.

reteta-paste-dietetice-konjac-penne-smantana-vegetala-3


Mod de pregătire a rețetei de paste dietetice

  1. Mărunțim foarte bine legumele spălate și decojite (noi am folosit un aparat de mărunțit legume care scurtează foarte mult timpul de lucru cu legumele).
  2. Le punem în tigaie cu puțină apă sau vin alb sec. Punem capacul la tigaie și le lăsăm 5 minute pe foc (cu grijă să nu scadă lichidul și să nu se lipească).
  3. Opțional adăugăm și fructele de mare (noi am folosit fructe de mare congelate asortate, 200 gr) și mai lăsăm 5 minute.
  4. Adăugăm sare de Himalaya, piper alb, dafin și alte condimente după gust (condimentele nu au calorii).
  5. Clătim pastele non calorice SLIM și le adăugăm în tigaie peste legume. Le lăsăm 5 minute pe foc.
  6. Adăugăm smântâna de migdale, mai lăsăm 3 minute și închidem focul.
  7. Decorăm cu verdețuri (busuioc, pătrunjel, oregano, etc.)
Veți obține circa două porții, una pentru ziua în care ați gătit iar cealaltă poate fi luată la pachet la serviciu, în călătorie sau oriunde dorim.

Paste dietetice cu smântana vegetala


Comparare produs (0)


Paste DIETETICE gata in 3 minute. SPAGHETE 9 calorii!

Paste DIETETICE gata in 3 minute. SPAGHETE 9 calorii!

Paste dietetice spaghete gata de gătit în numai 3 minute. 9 calorii per 100 gr. Pastele și orezul din konjac reprezintă alimente complet naturale, sigure şi bogate în fibre, care vă ajută să simţi sătui după mese dar fără consecinţe ca..

13.50 Lei

Paste DIETETICE gata in 3 minute. TAGLIATELLE 9 calorii!

Paste DIETETICE gata in 3 minute. TAGLIATELLE 9 calorii!

Paste dietetice tagliatelle gata de gătit în numai 3 minute. 9 calorii per 100 gr. Produsele Vitanu Nutri-Dynamics Deutschland sunt o alternativă cu mai puține calorii a pastelor convenționale din grâu sau orez. Au Certificatul Europea..

13.50 Lei

Paste DIETETICE gata in 3 minute. TAITEI 9 calorii!

Paste DIETETICE gata in 3 minute. TAITEI 9 calorii!

Tăiteții dietetici de konjac au numai 9 calorii la 100 gr (față de 350 calorii cât au cei standard din grâu sau orez). 9 calorii per 100 gr. Există un singur secret pentru a slăbi: să mâncăm mai puține calorii decât consumăm. Alimentația pe bază..

13.50 Lei

Sare de Himalaya borcan 300gr

Sare de Himalaya borcan 300gr

Sare de Himalaya la un pret atat de bun, la pet tip ”solniță”, borcan cu capac, 300 gr. Prin conținutul mare de minerale această sare este un veritabil aliment-medicament, indispensabil nu doar la gătit ci contribuind cu prisosință la aportul de min..

7.30 Lei

Smantana vegetala din CAJU BIO pt gatit 200 ml. Gama CUISINE Ecomil

Smantana vegetala din CAJU BIO pt gatit 200 ml. Gama CUISINE Ecomil

Smantana vegetala din caju are un gust delicios, ușor dulceag și este ideala pentru toti cei care doresc sa manance simplu, gustos, fara colesterol. Gama CUISINE Ecomil aduce aceste creme tip smântână care pot înlocui cu succes smântâna clasică. Poa..

8.30 Lei

Smantana vegetala din COCOS pt gatit BIO 200 ml

Smantana vegetala din COCOS pt gatit BIO 200 ml

Smantana vegetala din lapte de cocos este recomandata pentru retete vegetariene, de post, fara colesterol. Smantana de cocos poate fi folosita in orice reteta de feluri principale sau desert ori cafea. Are numai 150 calorii per 200 ml produs si poat..

10.35 Lei

Smantana vegetala din Migdale BIO pt gatit 200 ml. Gama CUISINE Ecomil

Smantana vegetala din Migdale BIO pt gatit 200 ml. Gama CUISINE Ecomil

Smantana vegetala din migdale este ideala pentru toti cei care doresc sa manance simplu, gustos, fara colesterol. Gama CUISINE Ecomil aduce aceste creme tip smântână care pot înlocui cu succes smântâna clasică. Are numai 97 calorii per 100 ml produs..

7.20 Lei

Smantana vegetala INDIA din Migdale BIO pt gatit 200 ml. Gama CUISINE Ecomil

Smantana vegetala INDIA din Migdale BIO pt gatit 200 ml. Gama CUISINE Ecomil

(Stoc EPUIZAT Temporar) Smântână vegetală din gama CUISINE Ecomil BIO cu specific indian: în plus față de laptele de migdale avem și puțin curry, ceapă, sare de mare, chilli, coriandru, usturoi, piper. Numai bun pentru un preparat savuros. Smantana ..

10.10 Lei

Arata 1 la 8 din 8 (1 Pages)