Seminte de Chia 500 gr Mărește

Seminte de Chia 500 gr

PRN180

Nou

17,40 lei

Transport 9.99 lei pentru comenzi sub 250 Lei. Comanda minima: 65 Lei. Livrare rapida 1-3 zile lucratoare.

Transport GRATUIT comenzi peste 250 Lei.
ProDietaNaturala facebook

ProDietaNaturala.ro PRONAT WhatsApp

Semintele de chia, pret 500 gr. Semnitele de chia au numeroase proprietati nutritive si aduc beneficii sanatatii: un aport mare de Omega 3, fosfor, calciu, magneziu, fier, seleniu, aminoacizi esentiali.

Semintele de chia vor fi consumate crude, ca atare, întregi sau măcinate, în salate, cu cereale cu lapte ori hidratate în orez cu lapte, budinci, prăjituri raw vegan. Aceste semințe sunt o sursă excelentă de fibre, proteine, acizi graşi esențiali Omega-3 şi Omega-6, antioxidanți, vitamine, minerale. Au proprietăți ce previn îmbătrânirea și inhibă apetitul. O lingură de semințe de chia poate echivala cu o multivitamină. Sunt utile diabeticilor, având un indice glicemic scăzut, dar şi atleților, pentru rezistență şi hidratare. Nu au gust si absorb apa foarte usor, transformandu-se in mai putin de 10 minute intr-o budinca densa.

Valori nutriţionale

Cantitate servită 100g

Valoare energetica                             490 kcal

Proteine:                                                         22 g

Lipide                                                           31.3 g

Glucide                                                           5.1 g

Fibre solubile                                               0.9 g 

Fibre insolubile                                         29.3 g

Vitamina B1                                           43.2 mg

Vitamina B2                                           28.5 mg

Vitamina B3                                         262.1 mg 

Vitamina E                                              11.2 mg

Fier                                                               7.8 mg

Mangan                                                      6.4 mg 

Zinc                                                              5.8 mg 

Calciu                                                         627 mg

Magneziu                                              324.4 mg

Potasiu                                                     0.46 mg 

Omega 3                                                      60.8%

Omega 6                                                      20.1%

Omega 9                                                        7.6%

Accept

Regulamentul (UE) 2016/679. Te rugăm să confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie.